يتسبب التدخين في إصابة الرئة بالعديد من الأمراض والتي من بينها الانسداد الرئوي، نظرًا لتراكم المخاط على الرئتين ما يساهم في التقاط الميكروبات المسببة للمرض، فضلًا عن شعور المدخن بثقل في الصدر، لذا ينصح الأطباء ببعض التقنيات التي يمكنك القيام بها في المنزل لتنظيف الرئة وتحسين التنفس.

يستعرض "الكونسلتو" في الصفحات التالية، 5 طرق لتنظيف الرئتين عند المدخنين، وفقًا لموقع "Medical News Today”.

1-البخار

تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي، صورة لفتاة تقرأ إحدى الجرائد، ببشرة داكنة اللون، تبدو وكأنها لامعة من شدة لونها، وشعر أسود داكن، مع فستان وحذاء باللون الأسود، مشيدين بقوامها، ومتحدثين عن لونها الذي اعتبره البعض غريبًا، حيث وصفها الكثير بالجمال والأنوثة النادرة ذات المعايير غير المعروفة والتي تبتعد عن النمطية السائدة حول الشقروات فقط.

من هي صاحبة الصورة الشهيرة؟

والصورة تعود لعارضة الأزياء الشهيرة، سودانية الأصل، نياكيم غاتويش، والتي تعد واحدة من أشهر وأغنى عارضات الأزياء، التي جعل منها التنمر أيقونة للدفاع عن حق السمراوت بوجه عام، والسودانيات بشكل خاص.

تعتبر عشبة كف مريم، من الأعشاب الطبيعية الشهيرة في الوطن العربي، والمستخدمة في الطب البديل، وذلك لاحتوائها على مركبات، جعلتها تحتل مكانة مميزة بين الأعشاب ذات الخصائص العلاجية واسعة المجال.

والجدير بالذكر أن لعشبة كف مريم الكثير من المسميات المختلفة، ومنها "أم الجلاجل، عشبة المدينة، وشجرة العفة".

يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، فوائد عشبة كف مريم، وفقًا لمواقع "WebMD" و"Health Line" و"Drugs".

1- تخفف من أعراض الدورة الشهرية

قال الشيخ محمد عبد السميع، أمين الفتوى بدار الإفتاء، إن النفقة الواجبة على الزوج تجاه زوجته: المأكل، والمشرب، والمسكن، والملبس، أما غير ذلك، فلا يقع تحت مظلة النفقة الواجبة.

وأضاف عبد السميع، في رده عن سؤال ورد إليه عبر فيديو بثته دار الإفتاء عبر صفحتها الرسمية بـ"فيسبوك":

هل شراء مستحضرات التجميل ومحسنات الشعر والبشرة تدخل ضمن النفقة الواجبة على الزوج؟

إن مثل هذه الأشياء لا تندرج تحت النفقة الواجبة والزوج غير ملزم بها، ولكن إذا كانت هناك إمكانية مادية لشرائها للزوجة من باب الفضل والحب والمودة بينهما فلا بأس خاصة وأنها تتزين للزوج بحسب (مصراوي).

تعتبر جامعة "هارفارد" الأمريكية، العريقة والمرموقة، الآية 135 من سورة النساء، بأنها واحدة من أكثر النصوص تعبيرا عن العدالة في تاريخ البشرية.

وكتب نص ترجمة الآية على أحد الجدران في مكتبة كلية القانون بالجامعة، المصنفة في المرتبة السابعة عالميا، تقديرا لها.

وعام 2014، ألقت عدة تقارير الضوء على القيمة الكبيرة التي يحظى بها هذا النص لدى "هارفارد"، لكن موقع "ستب فيد" أعاد مؤخرا التذكير بها، مشيرا إلى أهمية ذلك بالتزامن مع تصاعد الإسلاموفوبيا في الولايات المتحدة والغرب عموما.

كشفت دراسة علمية حديثة عن تفسير لأول مرة عن سر أن قلب النساء "أضعف" من قلوب الرجال.

ونشرت مجلة "جاما كارديولوجي" العلمية المتخصصة، تقريرا كشف فيه عن سر أن ضعف "قلب" السيدات يكمن في الأوعية الدموية.

ويجعل هذا الأمر، وفقا للدراسة، النساء أكثر عرضة من الرجال لخطر الإصابة بأمراض القلب، وضعف عضلة القلب بحسب ما نقلته (سبوتنيك).

وتمنح تلك الدراسة لأول مرة تفسير حول إصابة النساء بصورة أكبر من الرجال بأنواع مختلفة من أمراض القلب والأوعية الدموية.

روى الداعية صالح المغامسي، إمام وخطيب مسجد قباء، قصة اكتشاف الصحابة لقبر النبي "دانيال"، وبماذا أمر أمير المؤمنين آنذاك "عمر بن الخطاب" بفعله في جسده.

وبحسب صحيفة (المرصد)، قال "المغامسي" خلال حديثه بحلقة برنامج "الأبواب المتفرقة" على فضائية mbc، أمس السبت: "الصحابة تعاملوا برقي وعقلية مع الحضارات وآثار الأمم القديمة، فقد رأوا الأهرامات ولم يتعرضوا لها، وفي إحدى الروايات أنهم دخلوا قرية فوجدوا جسداً فسألوا على صاحبه، قال أهل القرية أنه لنبي يُسمى "دانيال" نستمطر به".

قد يكون التخلي عن العادات السيئة أمرًا صعبًا للغاية، ويزداد صعوبة إن كنا نعتقد أن هذه العادات هي في الواقع مفيدة؛ في حين أنها على العكس تُلحق بأجسامنا ضررًا كبيرًا.

ونقلت صحيفة "البيان" الإماراتية عن مجلة "ذا برايت سايد" للصحة والأسرة، أن هناك سبع عادات ضارة، يجب تجنبها، وهي:

* كتم العطاس

يعمل على زيادة الضغط داخل الجمجمة بشكل ملحوظ؛ مما قد يؤدي إلى تلف الأوعية الدموية.

* استخدام العطور

استخدام المواد الاصطناعية لصناعة العطور، يسبب في الغالب الصداع والدوار والغثيان، كما أنها تُحدث تهيّجًا في العينين والجلد والحلق.

كانت خديجة رضي الله عنها من أحب خلق الله إلى رسوله صلى الله عليه وسلم، وكان رحيلها مصاحبا لرحيل عمه أبو طالب، الذي كان، رغم كفره، يمنع عنه أذى قريش، حتى سمّي العام الذي توفيت فيه بعام الحزن، فأشفق الصحابة على رسول الله صلى الله عليه وسلم من بقائه وحيدا فأرسلوا إليه الصحابية الجليلة خولة بنت حكيم زوجة عثمان بن مظعون تقترح عليه الزواج مجددًا فدار بينهما الحوار التالي كما نقله ابن كثير في "البداية والنهاية"، ونشرته (مصراوي):

فقالت: يا رسول الله، ألا تتزوَّج؟

فقال: "ومَنْ؟"

قالت: إنْ شئتَ بكرًا، وإنْ شئتَ ثيِّبًا.

فقال: "ومَنِ الْبِكْرُ وَمَنِ الثَّيِّبُ؟"

أثارت أغنية أطلقتها الفنانة الشعبية المغربية زينة الداودية، بعنوان "سلمان الحزم"، تتغزل بالعاهل السعودي الملك سلمان، انتقادات واسعة في الوسط الفني وفي وسائل التواصل الاجتماعي بالمغرب، لجهة "خلوها من أي مضمون غير المديح والتذلل".

تقول كلمات الأغنية التي كتبتها زينة الداودية باللهجة الخليجية ولحنتها بنفسها، وتكفل بالموسيقى والتوزيع عادل الخليفي: "سلمان.. سلمان.. تسلم لنا يا أبو فهد، يحفظك ربي خادما للحرمين.. من مغرب العزة نغني وفانا.. للشرق جينا لك يا سيدي ملبين".

وشاركت الداودية ضمن فعاليات مهرجان الرياض، إلى جانب كل من حاتم عمور وعبد الله الداودي وزهير بهاوي.