تتكون فاكهة الصيف الشهية الموز من عدة فوائد صحية، حيث إنها غنية بالفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الجسم مثل فيتامين "ب" وحمض البانتوثنيك وفيتامين "أ" وفيتامين "سي"، الذي يدعم مناعة الجسم ويعزز صحتك ضد الأمراض بجانب دوره في تقوية عظامك.

ونصح الخبراء بتناول حبتين من الموز يوميًا، للوقاية من العديد من الأمراض المزمنة، وفق (اليوم السابع).

1. السيطرة على ضغط الدم

يحتوي الموز على كمية من البوتاسيوم، فإن تناول حبتين من الموز في اليوم قد يمنعك من الإصابة بارتفاع ضغط الدم.

2. الحفاظ على حركة الأمعاء

يعد الفلفل الأخضر مصدر غني بمضادات الأكسدة التي تسمى الكابسيسين والحديد وفيتامين سي وفيتامين أ والحديد والبوتاسيوم والألياف الغذائية.

ويعزز الفلفل الأخضر وفقًا للخبراء عملية التمثيل الغذائي بنسبة 50%، حيث إن تناول كمية محدودة من الفلفل الأخضر ترفع درجة حرارة الجسم وتزيد من معدل التمثيل الغذائي وتحسن الدورة الدموية، وفق (اليوم السابع).

هل يمكن للفلفل الأخضر أن يعزز فقدان الوزن؟

كشفت الدراسات أيضًا أن الطعام الحار يثبط شهيتك ويجعلك تشعر بالشبع لفترة طويلة، وبالتالي يقلل من تناول السعرات الحرارية.

نشر المتحدث الرسمي باسم الرئاسة المصرية، بسام راضي، مقطع فيديو عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك" يظهر مشهدا من جولة قام بها رئيس سلطة الانقلاب عبد الفتاح السيسي، بمنطقة الرويسات في شرم الشيخ.

وبحسب الفيديو، التقى السيسي بمجموعة من المواطنين، وخلال حديثه مع عدد من الأطفال، وجه أحدهم سؤالا مفاجئا للسيسي قائلا: "عمو أنت هتلف على البيوت كلها"؟ فرد السيسي: "والله نفسي ألف على البيوت كلها يا ريت والله.. بس المهم إني شوفتكم".

توفيت طالبة في "جمعية تعلم" لتعليم القرآن الكريم وعلومه بالرياض، وهي تقرأ كتاب الله على مسمع معلمتها وزميلاتها، مساء الإثنين الماضي.

وقدمت جمعية المركز الخيري "تعلم"، التعازي والمواساة لأسرة وذوي الطالبة شريفة بنت مسفر القحطاني، التي وافتها المنيّة وهي تقرأ على معلّمتها كتاب الله، وفقا للصحف السعودية.

ونعى عدد من رواد مواقع التواصل الاجتماعي، الفقيدة، سائلين الله عز وجل أن يغفر لها ويرحمها وأن يسكنها فسيح جناته.

أسفر عراك بين أطفال في إحدى مناطق القبيطة بمحافظة لحج، جنوب اليمن، عن مقتل 7 أشخاص وجرح آخرين، بعضهم في حالة خطرة، إثر تدخل ولي أمر أحدهم بسلاحه الرشاش.

وكشفت مصادر في لحج  أن الجاني رجل خمسيني، يدعى رضوان سعيد الجازعي، قام  مجزرة مروعة بحق أهله وآخرين أبرياء.

وحمل الجازعي سلاحه الرشاش ليوجهه صوب كل من هو أمامه، بسبب مشاكل بين أطفال في منطقة الجوازعة التابعة لمديرية القبيطة، مما أدى لمقتل 7 أشخاص بينهم أحد أقربائه، بالإضافة إلى إصابة عدد من الأطفال.

اكتسب مطعم محلي في مدينة ينساكولا بولاية فلوريدا شهرة كبيرة بسبب ديكوره الغريب والفريد من نوعه في العالم.

وبحسب موقع "أوديتي سنترال" فإن مطعم "ماكغواير الإيرلندي" يتميز بوجود أوراق نقدية تقدر قيمتها بنحو مليوني دولار معلقة في سقفه وجدرانه مما يدفع الكثير من الزوار للقدوم إليه لتناول الطعام والمشروبات.

ويعود تاريخ هذا الديكور الفريد إلى العام 1977 عندما قرر الزوجان مارتين ومولي ماكغواير افتتاح مطعمهما الصغير، حيث تلقت وقتها الزوجة التي كانت تقوم بخدمة الزبائن أول إكرامية وهي عبارة عن ورقة نقدية من فئة الدولار.

في مسودة أولى لقانون تصحيح مالي لموازنة عام 2021 ، قرر مجلس الوزراء ، الذي درس واعتمد أمس الخميس ، اقتراح من الرئيس بفرض ضريبة باهظة على جميع انواه مرق الطعام، لهدف وحيد هو حماية أرواح المواطنين ..

وتشكل أنواع مرق الطعام خطورة مسببة للأمراض ، بما في ذلك مرض السكري وارتفاع ضغط الدم والسكتة الدماغية بشكل خاص ، وذلك لاحتوائها على نسبة عالية من الأملاح.

رصدت عدسات الكاميرات امرأة إيطالية غاضبة في رحلة على متن طائرة تابعة لشركة Ryanair متجهة من إيبيزا إلى ميلانو، بعد أن طلب منها ارتداء كمامة.

وانتقدت السيدة طاقم الطائرة في أثناء محاولة إخراجها من الطائرة قبل الإقلاع. وذلك بعد أن رفضت الالتزام بالضوابط المطلوبة لمنع انتشار الفيروس الوبائي.

في البداية، طلبت الرحلة من جميع الركاب ارتداء قناع الوجه طوال مدة الرحلة لمنع انتشار كورونا.

وبحسب تقارير إعلامية محلية، طلب الركاب من السيدة الإيطالية ارتداء قناعها. والالتزام بالتعليمات، فردت بإهانتهم لفظيا.

ومع تصاعد المواجهة شرعت في البصق عليهم والاعتداء عليهم جسديا.

ذكرت وسائل إعلام محلية أن السلطات المحلية في مقاطعة أيدن التركية اتخذت قرارا بإعادة بناء مسجد المدينة، وذلك بسبب خلل وخطأ علمي دام لأكثر من 50 عاما.

ونشرت وكالة "تركيا أونلاين" على صفحتها الشخصية على منصة التواصل الاجتماعي "فيسبوك" أن السلطات المحلية في مقاطعة أيدن اتخذت قرارا بإعادة بناء وتوجيه بوصلة المسجد في المدينة، وذلك بعد خطأ دام لأكثر من 49 عاما.

وبحسب "سبوتنيك"، فالخطأ في اتجاه القبلة كان بنحو 45 درجة ولم يلاحظ أحد ذلك خلال كل هذه السنوات.

وأشارت "سبوتنيك" إلى أن عملية البناء والتوجيه ستشمل توسعة للمجسد وتجديد كل مستلزماته.

تسرب الجهاز اللوحي الجديد الذي تصدره شركة "سامسونغ"، نتيجة خطأ غير مقصود.

ونشر الموقع الإلكتروني لشركة سامسونغ باللغة الألمانية، الاثنين، فيديو يعرض كافة تفاصيل الجهاز اللوحي الجديد، قبل أن تبادر إلى حذفه سريعا.

وبرغم ذلك، فقد تمكنت المواقع المختصة بالأجهزة الذكية من تسجيل الفيديو وإعادة نشره على نطاق واسع.

ويحمل الجهاز اسم "غلاكسي تاب 7".

ويتميز الجهاز بالمواصفات الآتية: