عقلك هو الذى يسرد قصة ما يحدث لك كل يوم وهو المسئول عن الشعور بالهزيمة أو العواطف السلبية التى تشعر بها مع كل موقف يمر فى حياتك من "خناقة" مع شريك حياتك أو "أنترفيو" تفشل فيه، وهو ما يجعلك تشعر بالحزن، وهناك 5 أشياء يجب أن تتوقف عن إخبار نفسك بها وشاهد التغييرات التي يمكن أن تحدث على صحتك العقلية والنفسية، وفقاً لموقع " psycom".

5 أشياء لا تخبر بها نفسك لتحسين صحتك النفسية

1. يجب أن أكون محبوباً من الجميع

نشر موقع "آف بي.ري" الروسي تقريرا تحدث فيه عن الاعتقاد السائد بأن احتمالات النجاح على الصعيد المهني والشخصي تكون أعلى لدى الأشخاص الذين يكون مظهرهم جميلا، غير أن عامل الجمال قد يكون ضدك في بعض الأحيان.

وقال الموقع، في تقريره الذي ترجمته "عربي21"، إن الجاذبية قد تكون مضرة أحيانا بصاحبها، وتكون سببا في حرمانه من السعادة.

زوجان كلاهما جميل

ذكر الموقع أن الطلاق يعتبر آفة المجتمع الحديث.  وفي حين يفضل البعض البقاء وحيدا دون شريك، يبحث البعض الآخر عن شريك تتوفر فيه الصفات التي يحلم بها، بما في ذلك الجمال الفائق.

يحمل الحبل الشوكي إشارات عصبية من الدماغ إلى بقية الجسم، ويمكن أن تنجم الصدمة على الحبل الشوكي عددا من الإصابات الخطيرة، وتلك الإصابة من أخطر الإصابات التى قد يتعرض لها الإنسان التى قد تكلفه حياته بأكملها.

تحدث معظم إصابات النخاع الشوكي في منطقة الرقبة، ويمكن أن تنتج الصدمة عن كدمات في النخاع الشوكي نفسه، أو فقدان تدفق الدم إلى الحبل أو انقطاع الحبل. إصابات النخاع الشوكي خطيرة ويمكن أن تتسبب في تناقص القوة والتنسيق والإحساس بالإضافة إلى وظائف أخرى، مثل التحكم فى المثانة.

أعراض إصابة الحبل الشوكى

تواجه الرواية الفلسطينية وما يتعلق بها من محتوى الكتروني حربا شرسة تقودها دولة الاحتلال الإسرائيلي بالتعاون مع الشركات التكنولوجية الكبرى.

وسلط موقع قناة "الميادين" الفضائية في تقرير له الضوء على  فرض "إسرائيل" سيطرتها على كافة شركات التكنولوجيا التي تقدم خدماتها في الأراضي الفلسطينية المحتلة، واستغلال ذلك في ترويج سياستها بالرغم من مخالفتها للقانون الدولي،إضافة إلى التضييق على  المحتوى الفلسطيني.

وقالت الميادين إن "الشركات التكنولوجية الكبرى تنصاع لرغبات الاحتلال وتشركه في كافة أعمالها، وتتبنى وجهات نظره، الأمر الذي يضر بالفلسطينيين ويسهم في محو هويتهم ووجودهم".

يعتبر القرنفل واحد من اشهر أنواع التوابل الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الأمراض والأوبئة، كما أنه يدخل فى علاج العديد من الأمراض ، وحسب ما ذكره موقع verywellhealthفإن فوائد القرنفل هى:

1- يحتوى القرنفل على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن التى تعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعى والوقاية من الفيروسات والعدوى.

2- يحتوى القرنفل على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة التى تعمل على تعزيز صحة الجسم والوقاية من الالتهابات.

حذرت دراسة علمية جديدة، من المخاطر الكبيرة الناتجة عن صبغ النساء لشعرهن، وما قد يسببه من الإصابة بمرض سرطان الثدي.

وفي هذا الإطار، قال أوغور جوشقون عضو الهيئة التدريسية في قسم علوم الأورام بكلية الطب بجامعة قريق قلعة التركية، إن "خطر الإصابة بالسرطان يرتفع بأكثر من 9 بالمئة لدى النساء اللاتي يصبغن شعرهن بشكل دوري، ولدى أسرتهن ممن أصبن بسرطان الثدي".

نشر موقع "آف بي.ري" الروسي تقريرا، استعرض فيه جملة من الأساطير التي آمنا بها بسبب الإعلانات، لكنها في الواقع مجرد وسيلة فعالة لزيادة مبيعات منتج معين، وتحقيق أرباح طائلة.

التكلفة الباهظة لحجر الألماس تعود إلى ندرته

خلصت دراسة إلى أن تناول الفلفل الحار أربع مرات أسبوعيا يمكن أن يقلل من فرص الوفاة جراء الإصابة بالأزمات القلبية.

وأشارت صحيفة ديلي ميل البريطانية، أمس الثلاثاء، إلى أن الباحثين قاموا بمتابعة نحو 23 ألف متطوع لمدة ثمانية أعوام، وتوجيه أسئلة لهم بصورة دورية بشأن نظامهم الغذائي.

وأظهرت النتائج، أن من يتناولون الفلفل الحار بصورة متكررة، أربع مرات أسبوعيا، تنخفض لديهم خطورة الموت مبكرا.

وقال الأكاديميون الإيطاليون الذين أجروا الدراسة إنهم خلصوا إلى أن تناول الفلفل الحار يقلل من خطورة الموت بالأزمات القلبية بنسبة 40%.

أجاز إمام وخطيب مسجد قباء في المدينة المنورة الشيخ، صالح المغامسي، الزواج بنية الطلاق للمسافر بغرض العمل أو التجارة أو العلاج وما إلى ذلك.

ورأى المغامسي في مقابلة تلفزيونية أن من "خاف على نفسه الفتنة من الحسناوات في الأسواق والمطاعم والفنادق وغيرها، فيجوز أن يتزوج بنية الطلاق".

وأجاز لهؤلاء أن يتزوجوا "ولو بنية الطلاق، ولو لم يخبر هذه الزوجة، لأن هذا أقرب إلى مقاصد الشرع، والى النكاح الشرعي الذي لا خلاف فيه، فهو رجل يريد أن يعف نفسه".

على الرغم من أسعار غسول الفم الباهظة إلا أن الكثير من الأشخاص يحرصون على تواجدها بمختلف أنواعها ونكهاتها، وهذا ليس بالغريب، فعادة يتم تسويق هذا المنتج بالعلاج المعجزة للتخلص من روائح الفم الكريهة وعلاج أمراض اللثة وتجويفات الأسنان.

لكن، هل هذا الغسول آمن على صحة الإنسان؟ وهل يحقق فعلًا تأثيرًا فعالًا لعلاج كل هذه الأعراض والأمراض؟